我每天喝3.78升水,坚持了30天,结果就变成了这样…… 4 周内发生了 4 件事神译局是 36 氪旗下编译团队,关注科技、商业、职场、生活等领域,重点介绍国外的新技术、新观点、新风向。编者按:4 周就能养成一个习惯。作者用亲身经历说明这个小改变不难,但是影响深远。不过要注意,作者推荐的饮水量因人而异,综合各方说法,...