熬夜致基因突变，长期睡眠不足的危害 科学家发现，什么时候该吃饭，什么时候该睡觉，是由一类叫「时钟基因」的基因控制的。这些时钟基因相当于人体最高指挥部的司令官，发号施令，通过一系列的程序提醒你，该吃饭啦、该睡觉啦。 正常人的生物钟是：到吃饭的点就会饿；到睡觉的点就会困；到起床的点就会清醒。基因...
