“甜玉米”和“糯玉米”哪个升糖指数高呢？多数人或蒙在鼓里

摘要： 玉米，有“金色蔬菜”之称，现在正是玉米大量上市的季节。玉米中的营养价值非常的高，平均100克的玉米当中含有丰富的钙元素，所以又被人们称为“补钙之王”。玉米是一年生雌雄同株异花授粉植...

玉米，有“金色蔬菜”之称，现在正是玉米大量上市的季节。玉米中的营养价值非常的高，平均100克的玉米当中含有丰富的钙元素，所以又被人们称为“补钙之王”。

玉米是一年生雌雄同株异花授粉植物，植株高大，茎强壮，是重要的粮食作物和饲料作物。也是全世界总产量最高的农作物，

...煮，可在一定程度上避免上述有害物质侵入人体。建议大家在选择玉米时要注意挑选新鲜的，不要食用霉变的玉米，因为玉米霉变后会感染黄曲霉素，食用后容易致癌。#爱乐养生#